CrossFit Teens
Lopen, springen, gooien, duwen, trekken,…. zijn bewegingen die kinderen van nature graag doen. Naarmate we wat ouder worden en vaker gaan zitten komt dit er helaas steeds minder van.
Op woensdag 14 september starten we opnieuw met onze lessen voor de Teens.
Coach Axel en coach Sigrid staan alvast te popelen om samen met hen te werken aan hun conditie, kracht en skills.
CrossFit is niet alleen een sport, het is ook een levensstijl en een hechte internationale community. Tieners horen daar ook bij.
Voordelen
- Functioneel fitter, sneller en sterker
Veilig en ergonomisch leren heffen
- Mentaal sterker worden
Belang leren inzien van bewegen en gezond eten
- Leren doorzetten als iets zwaar of moeilijk wordt
- Zelfvertrouwen vergroten
Sport als levenswijze
We vinden het belangrijk dat kinderen opgroeien met de associatie dat sporten leuk is en ze er zelf de voordelen voor hun lichaam en gezondheid van inzien. De kans is dan immers groot dat sport een prioriteit voor het leven blijft. Gezond eten wordt een natuurlijke en normale keuze en actief zijn wordt iets wat ze “gewoon” vinden.
Praktisch
De lessen gaan door op woensdagnamiddag en op vrijdagavond. Ze staan open voor kinderen van 12 tot 18 jaar.
Tarieven
We hebben gekozen voor een nieuw concept, we werken met lessenreeksen tussen de schoolvakanties door.
Hieronder alvast de seizoenen voor 2022!
De prijzen schommelen afhankelijk van de lengte van de periode.
- Seizoen 1: 14 September – 28 oktober. / 200 euro
- Seizoen 2: 9 november – 23 december. / 175 euro
Hou ons zeker ook in het oog, want wij organiseren tijdens de schoolvakanties ook CrossFit kampjes.