STRNG

Strongman training

Zegt uithouding je niet zoveel en ben je liever gewoon berensterk? Probeer dan onze Strongman classes.

STRNG is een unieke les die de elementen van Strongman combineert met de principes van CrossFit. Tijdens deze sessies krijg je de kans om te werken met klassieke Strongman-gereedschappen, zoals tractorbanden, keien, sledes, zandzakken, …. en ze te integreren in ons beproefde CrossFit-trainingsprogramma.

Het resultaat?
Een totale lichaamsworkout die je kracht, uithoudingsvermogen en functionele fitness naar nieuwe hoogten zal brengen.

Voordelen

  • Word beresterk
  • Ontwikkel een bovengemiddelde spiermassa
  • Focus op prestatie, boven esthetiek

Uurrooster

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
11:00
STRNG
11:00
12:00
11:30
20:30
Powerlifting
20:30
22:00
21:00
21:30

Dinsdag

Zaterdag

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
11:00
STRNG
11:00
12:00
11:30

Zaterdag

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
20:30
Powerlifting
20:30
22:00
21:00
21:30

Dinsdag

Geen events beschikbaar!
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
20:30
21:00

Donderdag

Geen events beschikbaar!
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
20:30
21:00

Donderdag

Geen events beschikbaar!

Gallery