Strongman training
Zegt uithouding je niet zoveel en ben je liever gewoon berensterk? Probeer dan onze Strongman classes.
STRNG is een unieke les die de elementen van Strongman combineert met de principes van CrossFit. Tijdens deze sessies krijg je de kans om te werken met klassieke Strongman-gereedschappen, zoals tractorbanden, keien, sledes, zandzakken, β¦. en ze te integreren in ons beproefde CrossFit-trainingsprogramma.
Het resultaat?
Een totale lichaamsworkout die je kracht, uithoudingsvermogen en functionele fitness naar nieuwe hoogten zal brengen.
Voordelen
- Word beresterk
- Ontwikkel een bovengemiddelde spiermassa
- Focus op prestatie, boven esthetiek